Электронный каталог по услугам диагностики, лечения и здорового отдыха.
HealthTravel.pro
English
Русский
Спорт и здоровье

Почему на человека подтянутого смотреть приятнее, чем на располневшего? Наверное, потому, что тело первого – результат определенного труда, который заставляет себя уважать. Регулярные занятия физической культурой и спортом позволяют систематизировать распорядок дня, укрепляют дух и вдохновляют на новые достижения. Конечно, себя нужно любить всегда, но при росте 170 см и весе в 60 кг любишь себя гораздо больше, чем при весе в 2 раза больше. Человек так устроен, что ценит то, к чему прилагает усилия. К тому же спорт – это жизнерадостное настроение, здоровый сон, прекрасный цвет лица и молодость. Даже элементарные сокращения мышц во время ходьбы или бега помогают циркуляции крови в организме, что уменьшает нагрузку на сердце и, следовательно, снижает амортизацию нашего главного «мотора». Занятия для пресса укрепляют спину, а значит, поддерживают позвоночник. Но, чем говорить или читать о пользе физкультуры, лучше перейти в плоскость активных действий. Ведь если красивую спортивную фигуру можно сравнить с картиной, написанной художником, то бесформенную можно сравнить с мазней. Что вам больше нравится?

Baqueira-Beret

Изолированная в сердце Пиренеев долина Аран лежит на полпути между Атлантическим океаном и Средиземным морем. Добраться сюда можно только на машине или автобусе по горным дорогам, окруженным водопадами и узкими каньонами.

Fuchun Resort

A beacon of serenity and beauty, the Fuchun Resort is set amidst a hillside tea plantation near the ancient capital of Hangzhou.

The Nam Hai, Hoi An, Vietnam

The stunning setting, service and cuisine have transformed The Nam Hai, and by extension Hoi An, into a Vietnam-must in its own right.