Почему на человека подтянутого смотреть приятнее, чем на располневшего? Наверное, потому, что тело первого – результат определенного труда, который заставляет себя уважать. Регулярные занятия физической культурой и спортом позволяют систематизировать распорядок дня, укрепляют дух и вдохновляют на новые достижения. Конечно, себя нужно любить всегда, но при росте 170 см и весе в 60 кг любишь себя гораздо больше, чем при весе в 2 раза больше. Человек так устроен, что ценит то, к чему прилагает усилия. К тому же спорт – это жизнерадостное настроение, здоровый сон, прекрасный цвет лица и молодость. Даже элементарные сокращения мышц во время ходьбы или бега помогают циркуляции крови в организме, что уменьшает нагрузку на сердце и, следовательно, снижает амортизацию нашего главного «мотора». Занятия для пресса укрепляют спину, а значит, поддерживают позвоночник. Но, чем говорить или читать о пользе физкультуры, лучше перейти в плоскость активных действий. Ведь если красивую спортивную фигуру можно сравнить с картиной, написанной художником, то бесформенную можно сравнить с мазней. Что вам больше нравится?
Изолированная в сердце Пиренеев долина Аран лежит на полпути между Атлантическим океаном и Средиземным морем. Добраться сюда можно только на машине или автобусе по горным дорогам, окруженным водопадами и узкими каньонами.
A beacon of serenity and beauty, the Fuchun Resort is set amidst a hillside tea plantation near the ancient capital of Hangzhou.
The stunning setting, service and cuisine have transformed The Nam Hai, and by extension Hoi An, into a Vietnam-must in its own right.
