Почему на человека подтянутого смотреть приятнее, чем на располневшего? Наверное, потому, что тело первого – результат определенного труда, который заставляет себя уважать. Регулярные занятия физической культурой и спортом позволяют систематизировать распорядок дня, укрепляют дух и вдохновляют на новые достижения. Конечно, себя нужно любить всегда, но при росте 170 см и весе в 60 кг любишь себя гораздо больше, чем при весе в 2 раза больше. Человек так устроен, что ценит то, к чему прилагает усилия. К тому же спорт – это жизнерадостное настроение, здоровый сон, прекрасный цвет лица и молодость. Даже элементарные сокращения мышц во время ходьбы или бега помогают циркуляции крови в организме, что уменьшает нагрузку на сердце и, следовательно, снижает амортизацию нашего главного «мотора». Занятия для пресса укрепляют спину, а значит, поддерживают позвоночник. Но, чем говорить или читать о пользе физкультуры, лучше перейти в плоскость активных действий. Ведь если красивую спортивную фигуру можно сравнить с картиной, написанной художником, то бесформенную можно сравнить с мазней. Что вам больше нравится?
No. 20 Northshore Road, St. John. Seven pristine white sand beaches on a secluded 170-acre peninsula.
All guest rooms have ocean views and are just steps from the beach.
The contemporary feel remains rooted in the region’s Moorish heritage. Located on the enchanting Algarve coast, this Grande Dame reigns supreme above a secluded beach.
Enjoy the tranquility of São Paulo’s verdant countryside with all the comforts of a Fasano hotel at Fasano Boa Vista.
Located close to the legendary Baths of Aphrodite, the Hotel Anassa exudes elegance and romance.
Gleneagles is a dream destination for anyone who loves the great outdoors.
Le Sereno earned its reputation as the most stylish and private sanctuary in St. Barth’s.
Hotel Quinta do Lago, on the pristine Algarve coast, is a haven for luxury-loving nature and golf enthusiasts.
